FIND YOUR MOVEMENT
KHÔNG CÓ MỘT KHUÔN MẪU.
CHỈ CÓ NHỊP TẬP CỦA BẠN.
Chọn cách chuyển động khiến bạn muốn quay lại. Bạn có thể bắt đầu với một bộ môn rồi kết hợp thêm những trải nghiệm khác.
CHOOSE YOUR START
BẠN MUỐN BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?
Một vài gợi ý để tìm hiểu, không phải chương trình tập cá nhân hóa.
01
GYM
Bạn muốn làm quen với tập luyện, xây dựng sức mạnh hoặc có một lịch vận động rõ ràng giữa những ngày bận rộn.
02
BOXING
Bạn thích nhịp tập năng động, muốn thử một kỹ năng mới hoặc cần thêm cảm hứng cho thói quen vận động.
03
YOGA
Bạn muốn thêm sự linh hoạt vào ngày dài ngồi nhiều, thích chuyển động có ý thức hoặc tìm một nhịp tập nhẹ nhàng hơn.
04
PILATES
Bạn thích cách tập tỉ mỉ, muốn chú ý hơn đến vùng core và cách phối hợp toàn thân trong từng động tác.
BEFORE YOU BOOK
CHỌN ĐÚNG TRẢI NGHIỆM ĐẦU.
Trao đổi với đội ngũ về kinh nghiệm tập, khung giờ và hình thức bạn muốn thử.
Có cần kinh nghiệm trước khi bắt đầu?
Bạn có thể đăng ký buổi làm quen khi chưa từng tập. Hãy ghi rõ bộ môn mong muốn để đội ngũ tư vấn lớp nhập môn và cách chuẩn bị.
Có thể kết hợp nhiều bộ môn không?
Bạn có thể xem lịch các lớp và trao đổi cách sắp xếp tuần tập. Quyền tham gia theo gói và sức chứa lớp sẽ được xác nhận trước.
Pilates Mat và Reformer khác nhau thế nào khi đặt lịch?
Lịch lớp nhóm trên website là Pilates Mat. Reformer là trải nghiệm với máy, được tư vấn và báo phí riêng; không mặc định nằm trong gói lớp nhóm.
BUỔI TẬP ĐẦU.
BẮT ĐẦU TỪ BẠN.
Đăng ký 7 ngày trải nghiệm. Đội ngũ cơ sở sẽ liên hệ để xác nhận lịch và hướng dẫn bạn trước khi đến.